四月在東京電器行試用最新款體脂機,測出體脂肪40幾,身體是80歲的阿婆,當下晴天霹靂,但還是鴕鳥心態想著「減肥的事留到明天再說」。
就這麼一天又過了一天,最近身體常莫名疲累的胖老木,終於下決心甩油,選在結婚紀念日這天許願「希望能瘦回婚前的體重」,甩掉身上10公斤的肥油!
家中的跑步機買了半年多,我今天第一次用...跑的時候可以感受到全身的肉也奔跑著,5分鐘後腦海不斷浮現放棄的念頭,最後跑了10分鐘1公里,加上快走15分鐘結束這酷刑...
才短短運動不到半小時,從跑步機走下來竟出現腿軟的fu...呼~真的不該勉強我80歲的身體!到底甩油之路能順利進行下去嗎?!?!